如何創建合乎邏輯的情緒反映
辦理買賣中存在的心理疑問的關鍵在于兩個方面：糾正認知和變更行為。糾正認知便是學會辨別讓我們感覺不適的方法和信條，并通過有意識地調換，把它們變成更為有益、加倍康健的思維方式。變更行為便是勉勵自己去做那些讓自己感到優良的事情。
人們經常會由於不合乎邏輯的方法而自尋懊惱，買賣者也面對這個疑問。所以，采取合乎邏輯的思維方娛樂城 註冊送 體驗金式，辦理買賣中存在的心理疑問極度主要。筆者以為，重點在于兩個方面，即糾正認知和變更行為。
糾正認知便是學會辨別那些讓我們感覺不適的方法和信條，并通過有意識地調換，線上娛樂城比賽實況回顧影片把它們變成更為有益、加倍康健的思維方式。這里需要強調的是辨別當前的方法，而非過去的履歷。這并不是說過去的買賣履歷不會陰礙目前的思維方式，而是有許多證聽說明停留在過去并不會讓我們感到好一些，對過去受到的賠本耿耿于懷，反而不利于辦理當前的疑問。我們不應該避諱過去的買賣中受到的苦惱，但獲得新生的關鍵卻在于今后能做些什麼。
變更行為便是勉勵自己去做那些讓自己在各種市場環境中能夠做出優良反映且感到優良的事情。對于買賣者來說，好的行為包含有勇敢面臨恐怖的場景、果敢地切磋、深度放松、積極辦理疑問，以及給自己設定目標、利用社會的支援等。
[信念決意思索方式]
認知是由方法和信念組成的。方法是生滅的，會跟著時間、外在前提的變化而變更，它的陰礙力也有限。比如你一會兒想玩游戲，一會兒想去踢球。信念則是內在的一股能量，是我們對于某些事情的堅持信任和看法，通常是途經當真思索、理性解析和長期實踐而形成的，可能遭受個人履歷、文化底細、社會環境等因素的陰礙。
比擬之下，方法加倍多變和復雜，而信念是不亂的，它會不自覺地陰礙我們的思索、感受和行為方式。
我有一個朋友，曾經由於在市場走勢跌破前期低點時沒有及時止損，沒有遵守自己制訂好的買賣策劃而導致大幅賠本。他那時極度惱怒，也許會在心里罵自己我便是個白癡。
朋友的方法很清楚，即我便是個白癡。但產生這個方線上娛樂城攻略心得法的信念是什麼呢？也許跟許多人一樣，他以為優秀買賣者的所作所為應該老是正確的，不可能不遵守自己的買賣系統。所以，真正使朋友感覺惱怒的是這種信念，而不是他沒有及時止損這個事實。假如他只是覺得買賣者應該遵守買賣系統，但不是強烈地以為他們必要遵守買賣系統，他的反映也許只是短暫的氣惱，而不是怒火中燒。正是由於他認定自己的買賣專業足夠嫻熟，認定自己會遵守買賣系統，卻沒有做到，才會極度惱火。
相反，假如他覺得自己的買賣程度并沒有到達爐火純青的處境，做不到永遠遵守買賣系統，那麼賠本只會讓他感覺有點氣憤或者失望，而不是勃然大怒。但願自己不出錯誤是合情合乎邏輯的，但認定自線上娛樂城下載安全嗎己的所作所為必要永遠正確，會給我們帶來許多麻煩。
[認知陰礙情感和行為]
我們都有情感，知道什麼是開心、傷心、激動、惱怒、尷尬、厭惡或觀賞，卻很難對情感作出精確的定義。情感要麼是舒暢的、要麼是不舒暢的，避開不舒暢的情感、體驗更舒暢的情感的方法發憤了人們的大部門行為。很大水平上情感取決于認知。
認知不只決意了人們感受事物的方式，而且會對娛樂城 送 300行為方式產生主要作用。認知可以激勵人們去做那些與目標一致的事情。比如閱讀相關書籍、堅定磨練身體、教養一些喜好或主動辦理疑問。但認知也可以產生自我挫劣行為，比如止損拖拉、頻繁和重倉買賣等。也便是說，認知可能產生有益的行為，也可能產生有害的行為。
拋棄消極的、無益的認知可以讓我們感到更好，而且變更某些認知可以激勵我們行動起來，去實現目標。反過來，行為也會陰礙思維和情感。
某些行為能直接改良情緒，某些行為則通過對認知起作用間接陰礙情感方式。
某些場合下，變更行為可以陰礙情緒。比如你感覺焦急時，會到公園去散步、登山，或者聽聽音樂。投入有趣的事情中，可以放松身心，從而改良自己的情緒。有益的活動可以活潑我們的性情，還可以使自己從消極的方法中遷移注意力，由於它們原來便是令人愉悅的。
投資者的許多行為能支援或強化他們已有的認知。比如一次勝利的逃頂摸底操縱可以強化這樣的信念：我比別人更出色。這會讓他們加倍盲目樂觀和自負。賠本后不止損反而連續不斷為自己的拖延找原因，會強化這樣一種觀念：我是永遠不會錯的。但這會導致賬戶爆倉，或接到補繳保證金的告訴。在一波明顯的趨勢行情中操縱失誤，會強化這樣的信念：那種情形確切極為恐怖。結局一旦面臨這種情形，買賣者就會感覺焦急。試圖在每一筆買賣中盈利則會強化這樣的信念：我所做的一切事情都必要完滿。結局發明自己難以做到十全十美時，就會變得緊張不安、無知所措。
[恰當的和不恰當的情感]
主動變更某些行為，可以協助我們從差異的角度考慮疑問。比如根本面派主動去了解和吸取專業解析想法，有助于解體專業解析只是劃線的游戲，沒什麼作用的信念，從而產生專業解析可以幫助我們更好地逮捕趨勢轉折點的新認知，使自己的買賣感到加倍優良。勇敢面臨之前不敢面臨的事情，比如察看賠本買賣單，找和自己信念差異的投資者切磋等，可以讓自己輕松面臨極具恐嚇的事情，從而改正我們的認知。
事情并沒有那麼糟，我能夠應付的方法會減輕我們面臨糟糕場合時的焦急；把交易點設定得更穩妥一些，而不是要求盡善盡美，可以讓我們買賣時更放松。比如一波大行情，能抓緊此中一部門就可以了，而不是要求自己從頭吃到尾。這種改正過的觀念可以幫我們從不必須的憂慮中解脫出來，從而感到更喜悅。砍掉那些拖延著沒有止損的倉位，可以讓我們意識到，之前覺得恐怖的事情實在并沒有那麼難做，從而減輕懊悔和挫敗感。對自己寬容一些，持有賠本倉位時也會少一些壓力。
當然，這并不是要求我們打消所有不安情緒，而是要求我們對各種場合作出恰當的反映。出現憂傷、后悔、懊惱或遺憾的情感是很正常的。比如你失去一筆財富，會感覺憂傷；沒有到達設定的目標，會感覺遺憾；發明自己的意見導致別人出現賠本，會感覺抱歉；別人對自己的允諾沒有完工，會感覺氣憤。在差異的市場環境中，我們會有相應的情緒，這是合乎邏輯的，但反映過度則是不康健的。也便是說，我們應該感覺憂傷而非抑郁、遺憾而非羞恥、抱歉而非非常懊悔、氣憤而非怒不可遏。
抑郁、絕望、以為自己毫無價值是不恰當的消極情感，這樣的情緒只會使糟糕的場合更糟糕，產生更多的挫敗感。所以我們要試著調換自己的情緒，變更自己的行為方式，作出恰當的反映。
當買賣出現疑問時，大多數買賣者會不假思考地以為，是市場上發作的一些事情陰礙了我們的情緒。比如當買賣者感覺焦急、受挫或憂傷時，傾向于責怪市場氛氣。事實上，是認知決意了買賣者特定場合下的感受，市場氛氣只是起到了刺激作用。
來看一個簡樸的範例：
如果你錯過了購買點，會感覺焦急。前因是錯過了購買點，后果是感覺焦急、焦躁、后悔。事實上，你感覺焦急，不是由於錯過了購買點，而是由於你以為自己能夠及時購買并且掛心錯過賺錢的好機會。
弄清了使自己感覺難過的方法和信念是什麼，下一步便是反駁。比如，錯過購買時機，我們可以通知自己：過去的經驗通知我們，固然這次錯過了自以為最佳的購買時機，但當前代價仍然可以購買，或者等回調再購買；即便錯過了這次時機，也不會有很嚴重的后果；市場上最不缺的便是買賣時機，這次錯過了還有下次，不至于弄得像世界末日一般。
以這種方式反駁我們的信念，有助于體驗到更恰當的情緒：關注而非過度焦急。對過錯的方法和信念進行反駁，是開釋許多不安情緒的關鍵。當然，在反駁之前，一定要辨別出哪些是日常生活中制造不安情緒的信念和思維模式。
